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Ob fit durch die Schwangerschaft, Rückbildung, oder allgemeine Fitness MIT Baby
Hier findest du das Richtige für Dich.
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Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die Du im Kurs gemeinsam mit ihm machst.
So kannst Du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für Deinen Körper und die Entwicklung Deines Babys tun. Wenn es Deinem Baby Spaß macht, macht es Dir Spaß und Du bleibst motiviert.
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WAS ES EUCH BRINGT:
  • Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
  • Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
  • Das Trainingsgewicht wächst mit
  • Spielideen und Lieder für Dein Baby
  • Austausch mit anderen Mamas
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